Letizia orden levantar un muro de 6 metros en Zarzuela

La reina Letizia es conocida por su dedicación al cuidado físico y por su rutina de ejercicios diarios, que realiza bajo la supervisión de un entrenador personal en el gimnasio de Zarzuela. Su compromiso con la salud y el bienestar se refleja en su envidiable físico: brazos definidos, espalda tonificada y abdominales marcados. A sus 52 años, la reina demuestra que su estilo de vida es resultado de un esfuerzo constante, y su imagen inspira a muchos, tanto en España como internacionalmente.

Desde hace años, la reina ha incluido una dieta equilibrada y un enfoque disciplinado al ejercicio. Sin embargo, recientemente se reveló que uno de sus secretos mejor guardados es precisamente la escalada.

La reina Letizia se aficiona a la escalada

La reina Letizia decidió incluir en su rigurosa rutina de ejercicio físico esta disciplina deportiva. Y para ello ordenó la construcción de un muro de escalada de seis metros en el Palacio de la Zarzuela. Esta inusual incorporación a la residencia real tiene como objetivo permitirle practicar la escalada deportiva sin necesidad de salir de casa, integrando una actividad que ha sido clave para tonificar sus brazos y mantener su excelente estado de forma.

Este deporte, que Letizia practica con frecuencia, le ayuda a desarrollar músculo y a mejorar su resistencia física en un tiempo relativamente corto. Fue la periodista Paloma Barrientos quien confirmó la existencia de este muro de escalada en Zarzuela, señalando que Letizia lo solicitó para poder entrenar cómodamente en la privacidad de su hogar.

El rey también practica deportes de alta exigencia física

La pasión por la escalada no es solo de la reina; también el rey Felipe VI comparte este interés por los deportes exigentes. Al igual que Letizia, Felipe VI valora la actividad física y la ha integrado en su vida diaria. De hecho, el rey practica regularmente otros deportes, como el esquí, el pádel, el squash y la vela, y se le ha visto en el gimnasio y en sus habituales carreras matutinas por los jardines de Zarzuela. Esta afinidad deportiva entre Letizia y Felipe es una parte importante de su estilo de vida, y la escalada les permite compartir una actividad física que ambos disfrutan.

La construcción del muro de escalada no solo subraya el compromiso de Letizia con su salud y su deseo de mejorar sus habilidades, sino que también refleja una necesidad de encontrar actividades dentro del entorno privado de Zarzuela. En el contexto de su rol institucional, esta nueva adición le permite desconectarse y reducir el estrés mientras continúa manteniendo su físico envidiable.